Entdecken Sie das Beste aus Fitness und Erholung auf der Gesundheitsreise! Die Destination bietet nicht nur eine malerische Umgebung, sondern auch maßgeschneiderte Programme, um Körper und Geist zu stärken. Fitnessangebote umfassen individuelle Trainingspläne,...

Hier einige Tipps zur Vermeidung von Stürzen im Alter. Denn bereits ab dem 50. Lebensjahr nehmen Balance, Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit ab, so dass mit zunehmendem Alter das Risiko steigt, zu stürzen und sich dabei zu verletzen. Senioren können dem...